تعرف على رجيم السعرات الحرارية 1200 وخطة النظام الغذائي نباتي لمدة اسبوع
اليك خطة وجبات نباتية لمدة أسبوع كامل التي تمكنك من فقدان الوزن والتي تبلغ 1200 سعرة حرارية ، وتجد فيها الكثير من الأطعمة التي تشعرك بالرضى و عدم الجوع . فالحبوب الغنية بالبروتين و التوفو و الحبوب …
