موز : Bananas غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ولاسيما البوتاسيوم اللازم لوظائف الخلايا الحيوية والأعصاب والعضلات. والثمار الناضجة يلين المعدة ويقويها ضد الحموضة والقرحة . ويعالج ضغط الدم المرتفع.وبه نسبة من الكربوهيدرات (النشاء) تعطي طاقة ممتدة . والموز ملين. وبع أحماض أمينية عالية ولاسيما تربتوفان الذي يساعد علي النوم ..
المصادر
المصدر لهذا المحتوى هو موسوعة الأعشاب الطبية من تأليف الدكتور أحمد محمد عوف.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.