اعرف اكتر عن تسمم الحمل ومضاعفات والوقاية منه
اعرف اكتر عن مضاعفات تسمم الحمل و الوقاية منه
محتويات المقال
ما هو تسمم الحمل
يعرف تسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia) بأنه حالة تصيب المرأة أثناء فترة الحمل فقط، وتتمثل بعدة أعراض منها ارتفاع ضغط الدم، وانتفاخ الوجه واليدين، والقدمين، ووجود بروتين في البول أو ما يعرف بزلال الحمل، والذي يدل على وجود مشكلة في الكلى، ونقص الصفائح الدموية.
أسباب تسمم الحمل
يعتقد الأطباء أن السبب الأساسي والدقيق لتسمم الحمل يبدأ من المشيمة، العضو الذي يغذي الجنين طوال فترة الحمل. في الحالات الطبيعية -في وقت مبكر من الحمل- تتطور الأوعية الدموية الجديدة لإرسال الدم بكفاءة إلى المشيمة. أما عند النساء المصابات بمقدمات تسمم الحمل، فلا يبدو أن هذه الأوعية الدموية تتطور أو تعمل بشكل سليم.
مضاعفات تسمم الحمل
المضاعفات: الارتعاج (يظهر على شكل نوبات تشبه التشنج أو الصرع يحدث عادة بعد الأسبوع الـ ٢٠ من الحمل). بطء نمو الجنين وانخفاض الوزن عند الولادة. متلازمة هيلب (حالة تحدث في وقت متأخر من الحمل، تسبب تحلل كريات الدم الحمراء، ارتفاع إنزيمات الكبد، وانخفاض عدد الصفائح الدموية).
نصائح للوقاية من تسمم الحمل
- ينصح بتغيير النظام الغذائي عن طريق تناول المزيد من الألياف والفواكه والخضروات والبروتين، والتقليل من الملح، وتجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة للحفاظ على ضغط الدم.
- يجب الإكثار من شرب الماء، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- ينصح بالحصول على قسط كاف من الراحة، والاستلقاء على الجانب الأيسر لزيادة تدفق الدم في الرحم، وحصول الجنين على العناصر الغذائية التي تمنكه من النمو.
- ينصح بممارسة الرياضة بانتظام وفقدان الوزن إذا كان هناك زيادة في الوزن، حيث أن التمارين والنشاط البدني يساعدان في الحفاظ على الوزن الصحي والوقاية من تسمم الحمل.
- يجب الحذر من تناول أي أدوية أو فيتامينات أو مكملات غذائية دون الرجوع إلى الطبيب أولا.
عن الحمل
الحمل هو المصطلح المستخدم لوصف الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة أو رحمها. يستمر الحمل عادةً حوالي 40 أسبوعًا ، أو ما يزيد قليلاً عن 9 أشهر ، وفقًا للقياس من آخر دورة شهرية حتى الولادة. يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى ثلاث أجزاء من الحمل تسمى الثلث.
يمكن متابعه مقال عن ما هو الحمل ومتى يبدأ وما هى مراحل الحمل, ومقال اخر عن مشاكل الحمل.
