تعرفي على عيوب ارتداء الحوامل للملابس الضيقة أثناء الحمل

سواء أعجبكِ ذلك أم لا، فسوف يزداد وزنك أثناء الحمل وسيتغير شكل جسمكِ على مدار تسعة أشهر، ولهذا يحذر العديد من الأطباء الأمهات الحوامل من مخاطر ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل، فلا يهم إذا كنتِ نحيفة أو ممتلئة، وفي كلتا الحالتين فإن ارتداء الملابس الضيقة خلال هذا الوقت يضر بالجنين. إليكِ مخاطر ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل عليك وعلى الجنين.

أضرار ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل

نظرًا لأن زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي، يجب عليك ارتداء الملابس التي تناسب وزنك خلال هذه الفترة لتجنب مخاطر ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل. وسنذكر لكِ هنا الضرر الأكثر وضوحًا لارتداء الملابس الضيقة:

حرقة المعدة

قد يؤدي ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل خاصة عند منطقة الخصر إلى أمراض الجهاز الهضمي وزيادة حرقة المعدة عند النساء الحوامل. وهذا من الأعراض الشائعة للحمل. ويرجع ذلك إلى بطء عملية الهضم بسبب زيادة هرمون البروجسترون، وارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل ومع زيادة حجم البطن، يزيد الضغط عند الخصر من حدوث الحموضة، ويتسبب في ارتفاع العصارة الهضمية حتى تصل إلى المريء، مسببة ارتجاعًا معديًا مريئيًا وحرقة في المعدة.

الالتهابات المهبلية

من الطبيعي أن تزيد الإفرازات المهبلية للمرأة الحامل أثناء الحمل، وارتداء الملابس الداخلية الضيقة وقلة التهوية يزيد من التعرق، كما أن التعرق المتكرر والإفرازات المهبلية في هذه المنطقة سيخلق بيئة رطبة وبيئة مناسبة لانتشار البكتيريا والفطريات، والتي يمكن أن تسبب التهابات المهبل عند النساء الحوامل.

ألم الثدي

يعد تورم الثدي منذ بداية الحمل والأشهر القليلة الأولى من الحمل، من أهم التغييرات التي قد تحدث للمرأة الحامل، لأن حجم وتورم الثديين سيتغيران مع حدوث ألم، وبالتالي تحضير المرأة الحامل لإرضاع الطفل، مع مرور الشهور وكلما زاد الحجم، يزداد الألم، ويتضاعف الألم إذا استمرت المرأة الحامل في ارتداء حمالة صدر ضيقة، فإن الضغط المطول في هذه المنطقة قد يتسبب في انسداد قنوات الحليب.

ضعف في الدورة الدموية

ارتداء الملابس الضيقة للحامل يقلل من الدورة الدموية في جسم الأم ويزيد من صعوبة تدفق الدم للجنين بسبب ضغط الأوعية الدموية، كما أنه يسبب تنميل في الأطراف وهو يختلف عن الملابس الواسعة التي تساعد الجسم على تمدد الأوعية الدموية ليجعلك تشعرين بالراحة.

ألم في الظهر والفخذين

ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر بسبب الضغط على الخصر ومنطقة الفخذ.

فقدان الوعي

يمكن أن يسبب ارتداء الملابس الضيقة على منطقة الصدر الاختناق بسبب الضغط والتعرق في المنطقة، ويقلل من الدورة الدموية والدوخة عند المرأة الحامل، مما قد يؤدي إلى الإغماء.

تأثير بعض الملابس الضيقة على الجسر

لكل قطعة من الملابس الضيقة تأثير مختلف، ونوضح لكِ تأثيرها على النحو التالي:

حمالة الصدر الضيقة

يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة الصدر الضيقة إلى:

• ألم في الذراع.
• ألم الثدي.
• انسداد قنوات الحليب.
• احمرار وتهيج الجلد.

لذلك من الأفضل شراء حمالة صدر أكبر من صدريتكِ القديمة. إذا كنت في المراحل الأولى من الحمل ولديك حيرة بشأن تحديد الحجم، فيرجى شراء نوعين على الأقل في الوقت الحالي، وكلما كبر حجم الثدي اشتري حمالة تناسبه.

السراويل الجينز الضيقة

يسبب ارتداء الجينز الضيق:

• آلام أسفل الظهر.
• الضغط على الجنين.
• أمراض الجهاز الهضمي وحرقة المعدة.
• ألم وخدر في الفخذ.

لذلك من الأفضل عدم ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل، يمكنكِ شراء سروال الحمل الفضفاض لتكوني مرتاحة ويسهل عليك الحركة.

نصائح

• تجنبي الملابس الضيقة وارتدِ ملابس فضفاضة وواسعه لمزيد من الراحة أثناء الحمب.
• عليكِ بارتداء السراويل ذات الخصر المطاطي للحوامل والابتعاد عن الجينز الضيق.
• الابتعاد عن ملابس البوليستر خاصة في فصل الصيف.
• تأكدي من اختيار الملابس القطنية لأنها سهلة الارتداء وامتصاص العرق.
• تجنبي ارتداء مشدات البطن.
• تجنبي حمالات الصدر الضيقة وذات السلك المعدني، الرجاء اختيار حمالة الصدر المريحة للارتداء.

الآن، في نهاية المقال حول مخاطر ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل، نذكركِ أنه يجب عليك اتباع نصائح الحمل الصحي التي ذكرناها لحماية نفسكِ وجنينكِ.

يمكن متابعه مقال عن ما هو الحمل ومتى يبدأ وما هى مراحل الحمل, ومقال اخر عن مشاكل الحمل.