تعرفي على الأطعمة التى تزيد من فرصة الحمل ببنت

البنات مصدر الحنان لأبويها ولكل من حولها، قد ترغبين في ولادة بنت بعد أن كان الطفل الأول ولد، ولكن ما الذي يمكنكِ فعله للتحكم في جنس طفلكِ واختياره؟

لم يتم تأكيد أي استنتاجات علمية فيما يتعلق بإمكانية تحديد جنس الجنين. لكن بعض الاستطلاعات التي أجراها الباحثون أظهرت أن هناك بعض القواسم المشتركة بين النساء اللواتي لديهن أطفال بنات.

هنا، العامل المشترك في تقرير إنجاب ولد أو بنت هو درجة الحموضة في الرحم أثناء ممارسة الجنس. في الواقع، ما يمكننا فعله هنا هو اتباع بعض الأنظمة الغذائية أو الأساليب الغذائية لزيادة فرصة الحمل ببنت، وفي نفس الوقت زيادة حموضة الرحم عن طريق جذب الحيوانات.

كيفية الحمل ببنت

قد لا يعتقد بعض الناس أن تغذية المرأة ستساعد بطريقة ما في تحديد جنس الجنين من خلال التأثير على مستقبل الحيوانات المنوية في البويضة وتخصيبها بناءً عليها، يلعب التوازن الأيوني للصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم دورًا مهمًا في تحديد درجة حموضة الرحم وجذب الحيوانات المنوية.

إذا زادت نسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم مع انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم، فسوف تنجذب الحيوانات المنوية ذات الكروموسومات الأنثوية (X-sperm)، وسيتم استبعاد الحيوانات المنوية ذات الكروموسومات الذكرية (Y-sperm) هنا تحمل المرأة ببنت.

الأطعمة التي تزيد من فرصة الحمل ببنت

نعرض عليكِ قائمة بأنواع الأطعمة التي تزيد من حموضة الرحم لجذب الحيوانات المنوية الأنثوية:

• الحليب: تأكدي من شرب كوبين على الأقل من الحليب كامل الدسم كل يوم.
• الجبن ومنتجات الألبان:من أهم مصادر الكالسيوم في الغذاء، يرجى الحرص على تناولها بانتظام، ومحاولة تقليل محتوى الملح لتقليل محتوى الصوديوم.
• الأرز: تناولي المزيد من الرز الأبيض والبني.
• الدجاج.
• البيض: يرجى التأكد من تناول البيض كل يوم، ومراعاة عدم وجود أكثر من بيضتين في اليوم.
• التوت.
• البقوليات والحبوب: يجب أن يكون العدس والفاصوليا والبقوليات في القائمة.
• حبوب الذرة.
• الخبز والكعك غير المملح: طالما أنه لا يحتوي على الملح، فيمكن تناوله حسب الرغبة.
• الفواكه الحامضة: الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل التفاح والبرتقال والخوخ والأناناس.
• الشوكولاته الداكنة.
• الماء: من المهم جداً شرب الكثير من الماء لتعزيز امتصاص الجسم للكالسيوم.
• العنب.
• الكرز.

نصائح عامة للحمل ببنت

• اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وتقليل السكر.
• اختيار وضعية تقليدية أو وضعية الفارسة في العلاقة الزوجية: تساعد هذه الوضعية في الحفاظ على حموضة الرحم، وأثناء توجه الحيوانات المنوية للبويضة تموت الحيوانات المنوية الذكرية وتبقى الحيوانات المنوية الأنثوية، مما يزيد من فرصة الوصول إلى البويضة وتخصيبها.
• احرصي على ممارسة الجنس مع زوجك قبل 3 أيام من التبويض، ثم توقفي عن ذلك لمدة 3 أيام،
• كما نعلم جميعًا، فإن الحيوانات المنوية الذكرية سريعة وتموت، في حين أن الحيوانات المنوية الأنثوية بطيئة ولها عمر طويل.
• إذا كنتِ ترغبين في الحمل ببنت باعدي بين فترة الجماع والتبويض، فهذا يزيد من فرصة وصول الحيوانات المنوية الأنثوية.
• حاولي ألا تصلي إلى النشوة الجنسية.
• تجنبي الغسول المهبلي المكون من الماء وصودا الخبز، حيث يزيد من قلوية المهبل، وهو بيئة مناسبة للحيوانات المنوية الذكرية.

يمكن متابعه مقال عن ما هو الحمل ومتى يبدأ وما هى مراحل الحمل, ومقال اخر عن مشاكل الحمل.