اليكى 6 طرق لعلاج علامات التمدد أثناء الحمل
يصاحب الحمل عدة تغيرات جسدية، تظهر هذه التغيرات على جسم المرأة الحامل ولها بعض التأثيرات عليه، من أهمها ظهور علامات تمدد الجلد أثناء الحمل، الاي تضايق العديد من النساء أثناء الحمل. اليوم سنتحدث عن علاج علامات التمدد أثناء الحمل.
محتويات المقال
علامات التمدد الحمراء أثناء الحمل
تظهر علامات تمدد الجلد بعد زيادة الوزن بشكل ملحوظ، وتظهر هذه العلامات باللون الأحمر أو الأبيض، وتبلغ نسبة حدوثها عند النساء الحوامل 90٪، وتختلف العوامل المسببة لهذه الخطوط من بشرة لأخرى.
بالبعض بشرتهن مرنة والبعض غير مرنة وهناك من تظهر لديهن بسرعة، وقد تختفي هذه التمددات تدريجياً حتى يختفي لونها، لذا فهي غير مرئية للعين المجردة، لكن في الحقيقة لم تختفي حقاً.
متى تظهر علامات التمدد أثناء الحمل؟
تظهر من بداية الشهر الرابغ إلا التاسع، عندما تتمدد أنسجة البطن للأمام بعد أن يتم ضغطها بقوة من خلال النمو الداخلي للجنين. يؤدي التوسع القوي في أنسجة الجلد الداخلية إلى انهيار تسرب الكولاجين داخل أنسجة الجلد، مما يؤدي إلى حدوث تمزقات يتم تعود كما كانت بعد الولادة، مما يترك بقعًا وندوبًا على الجلد.
أسباب تمدد الجلد أثناء الحمل
عندما يتجاوز معدل نمو الجسم معدل نمو الجلد، يصعب الحفاظ على الجلد بنفس الحجم كما كان من قبل؛ تعمل الألياف المرنة على كسر سطح الجلد لتشكيل هذه التمددات، ويعتمد لون علامات التمدد على لون الجلد.
كلما كان الجلد أفتح، كان أحمر أو أرجواني أكثر، والنساء ذوات البشرة الداكنة أقل عرضة للإصابة بعلامات التمدد من حيث العدد ودرجة اللون، وتعتمد علامات التمدد أيضًا على حجم البطن، وستتلاشى بعض الشي هذه العلامات مع انخفاض حجم البطن.
علاج علامات التمدد بعد الولادة
هناك بعض الكريمات الآمنة التي تُباع في الصيدليات للتخلص من علامات التممدد، وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية يمكن أن تقلل من علامات التمدد أثناء الحمل:
- شرب الماء: يساعد شرب الماء أثناء الحمل الماء بشكل رئيسي في ترطيب أنسجة الجلد والحفاظ على نعومة البشرة ونشاطها، كما يمكن أن يحافظ الماء في المعدل الطبيعي من أجل سيولة الدم لضمان وصول الطعام والأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. اشربي 12 كوبًا من الماء يوميًا في الصيف و 9 أكواب من الماء يوميًا في الشتاء.
- التدليك بزيت الزيتون: يعتبر التدليك بزيت الزيتون طريقة فعالة لتقليل علامات التمدد أثناء الحمل. يحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في البطن، لذا يرجى الاستمرار لملاحظة النتائج الإيجابية.
- زبدة الشيا وزبدة الكاكاو: من أفضل المنتجات الطبيعية لترطيب البشرة وتقليل علامات التمدد، وبعد الاستحمام يوضع على البشرة المبللة مع التدليك.
- جل الصبار: الصبار مفيد للشعر والبشرة، وأثناء الحمل يمكن أن يرطب ويغذي البشرة، وبالتالي يؤخر ظهور علامات التمدد، تزداد فوائده.
- زيت الأرجان الأصلي: من أفضل الزيوت الغنية بفيتامين E، يمكنه ترطيب البشرة، ومنع علامات التمدد، ومنع الكلف والتحول إلى اللون البني أثناء الحمل.
- وصفة بياض البيض: اخفقي بياض بيضتين مع عصير نصف ليمونة وزيت زيتون، ثم استخدمي فرشاة لوضعها على بطنكِ. ثم اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه. بياض البيض غني بالأحماض الدهنية والبروتينات.
منع علامات التمدد
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، والذي يجب أن يحتوي على أنواع مختلفة من البروتينات والفيتامينات، مثل فيتامين سي، لما له من دور فعال في حماية أنسجة الجلد وتقليل علامات التمدد وعلاج حب الشباب، كما أنه يدخل في العديد من الصناعات التجميلية.
- استخدمي الصابون غير المعطر لأن الصابون يمكن أن يزيد الحكة ويجفف الجلد.
- يمكن أن يؤدي استخدام السكر كمقشر طبيعي إلى تلطيف البشرة والابتعاد عن مقشر الملح لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة ويسبب الجفاف.
- تجنبي استخدام المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد، وتجنبي التعرض لأشعة الشمس، لأن الجلد شديد الحساسية خلال هذه الفترة.
الآن، في نهاية هذه المقالة، بعد أن تعلمتِ كيفية علاج علامات التمدد أثناء الحمل بطرق مختلفة، أخبرينا إذا كنتِ قد جربتِ أيًا من هذه الطرق وهل هي فعالة بالنسبة لكِ؟
عن الحمل
الحمل هو المصطلح المستخدم لوصف الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة أو رحمها. يستمر الحمل عادةً حوالي 40 أسبوعًا ، أو ما يزيد قليلاً عن 9 أشهر ، وفقًا للقياس من آخر دورة شهرية حتى الولادة. يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى ثلاث أجزاء من الحمل تسمى الثلث. ويمكنك التعرف اكثر عن اعراض الحمل من خلال أعراض الحمل على المرأة الحامل.
مقالات مهمه
يمكن متابعه مقالات مهمه عن ما هو الحمل ومتى يبدأ وموضع عن المرأة الحامل, وما هى مراحل الحمل, ومقال اخر عن مشاكل الحمل, تسمم الحمل , المهبل, الجنين , اختبار الحمل .
