يدرك الكل الفوائد الرائعة عشبة الزنجبيل الرائعة للصحة وكذالك فوائده على جميع أعضاء الجسم.
لكن هل لديكِ علم أن الزنجبيل يعتبر من الأعشاب الطبيعية المفيدة في تقليل أعراض الحمل ومنها الشعور بالغثيان والقيء طوال فترة الحمل.
محتويات المقال
أبحاث ودرات عن الزنجبيل
دراسة أسترالية عن الزنجبيل
قامت دراسة أسترالية مؤخرة أجراها مجموعة من الباحثين والأطباء في إحدى الجامعات بأستراليا بمشاركة 300 امرأة كان لم يمر على حملهن الشهرين، تم تقسيمها إلى مجموعتين الأولى تم إعطائها مكمل غذائي يحتوي على فيتامين ب 6 ثلاث مرات باليوم.
بينما المجموعة الثانية فتم اعطاؤها لها كوب من الزنجبيل الطبيعي يتم شربه أيضًا ثلاث مرات باليوم واستمرت الدراسة لمدة ثلاث أسابيع متواصلة.
بعد انتهاء فترة الدراسة كشفت النتائج وأكدت أن المجموعة الثانية من النساء اللواتي تناولن شراب الزنجبيل الطبيعي لم يعانين من الغثيان القيء خلال هذه الفترة من الحمل.
كانت نسبة معاناتهن من الغثيان قليلة جداً مقارنة بالمجموعة الأولى التي استهلكت فيتامين ب 6. توصلت النتائج إلى أن الزنجبيل مضاد الغثيان والقيء بشكل مثالي كما أنه آمن للاستخدام للحامل أو الجنين.
كشفت دراسة حديثة أخرى أجراها باحثون من الدنمارك أن الزنجبيل يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تقي المرأة الحامل من الإصابة بالجراثيم والبكتريا التي تسبب التهاب المعدة واصابتها بالقرحة والحموضة، ويسبب زيادة في حالات الغثيان لديها. حيث يساعد تناول المرأة للزنجبيل أثناء الحمل على قتل هذه الجراثيم المسببة لالتهاب المعدة وزيادة الشعور بالغثيان والقيء.
دراسة الفرنسية عن الزنجبيل
أما الدراسة الفرنسية التي أجريت في مركز البحوث الزراعية الفرنسية تحت إشراف خبير العلاج بالأعشاب الطبية الدكتور الفرنسي “فريدريك سرفوني” فأكد أن النساء اللواتي التي يحرصن على تناول مشروب الزنجبيل خلال الشهور الاولى من الحمل يقلل كثيراً من الشعور بالغثيان والقيء أثناء للحمل وبالتالي يقي المرأة الحامل من التعرض لإلتهاب المعدة من كثرة الاستفراغ والغثيان.
دراسة أمريكية عن الزنجبيل
هناك دراسة أمريكية أخرى أجريت في المركز الطبي لجامعة ميريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية تحت إشراف عدد كبير من الأطباء والعلماء الأمريكيين وخبراء التغذية واكتشفوا أن أهم دواء للغثيان والقيء الذي تعاني منه النساء أثناء الحمل هو الزنجبيل.
كما أنه لا يمثل أي خطورة على صحة الأم والجنين كما له الكثير من الفوائد الصحية من أهمها تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتوصيل الدم إلى الخلايا والأنسجة المحيطة بالدماغ. كما أنه منشط قوي لجهاز المناعة وبالتالي يقي المرأة أثناء الحمل من المعاماة من أمراض كثيرة.
قالت الدراسة الأمريكية التي تم نشرها في مركز أريزونا للطب التكاملي أن الزنجبيل المجفف يساعد على تخفيف أعراض الغثيان طوال فترة الحمل الذي لم يتم معرفة ما الذي يسببه حتى الآن أثناء الحمل سوى أنه مجرد حدوث بعض التغيرات الهرمونية. أكدت هذه الدراسة أن الزنجبيل المجفف آمن للمرأة الحامل و الجنين.
من بين هذه الدراسات هناك دراسة علمية حديثة أخرى تم إجراؤها بشكل أكبر بمشاركة 120 امرأة حامل وتم تقسيمهم لمجموعة تتناول دواء طبي يقي من حدوث الغثيان خلال الحمل وهو علاج البل سيبو ومجموعة أخرى تتناول الزنجبيل وتبين أن النساء اللواتي تناولن الزنجبيل ساعدهن في تخفيف الغثيان والقيء طوال فترة الحمل أكثر من اللاتي استخدمن العلاج الطبي.
عن الحمل
الحمل هو المصطلح المستخدم لوصف الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة أو رحمها. يستمر الحمل عادةً حوالي 40 أسبوعًا ، أو ما يزيد قليلاً عن 9 أشهر ، وفقًا للقياس من آخر دورة شهرية حتى الولادة. يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى ثلاث أجزاء من الحمل تسمى الثلث. ويمكنك التعرف اكثر عن اعراض الحمل من خلال أعراض الحمل على المرأة الحامل.
مقالات مهمه
يمكن متابعه مقالات مهمه عن ما هو الحمل ومتى يبدأ وموضع عن المرأة الحامل, وما هى مراحل الحمل, ومقال اخر عن مشاكل الحمل, تسمم الحمل , المهبل.
