التصنيف: الصحة والغذاء

  • اعرف اكتر عن الزائدة الدودية وما هي وظيفتها

    اعرف اكتر عن الزائدة الدودية وما هي وظيفتها

    الزائدة الدودية قـال عـنهـا بـعـض الأطباء : ليس لـهـا وظيفة – والـبـعـض الآخر أثين وبالدليل أن لها وظيفة غاية في الأهمية – حيث أن النسيج الذي يبطن الجدار الداخلي للزائدة هـو الذي يتولى إخراج خلايا المناعة المسماه ليقوست B أثناء تكوين الجنين في رحم أمه . تقوم هذه الخلايا بدورها بفرز الأجسام المضادة للعدوي ووقاية الجنين…

  • تعرف علي اعشاب تعالج أمراض الطحال

    تعرف علي اعشاب تعالج أمراض الطحال

    أمراض الطحال تعرف علي اعشاب تعالج أمراض الطحال, وتعلاج تضخم الطحال البسيط علاج آلام الطحال 1 ـ علاج الطحال باللبلاب: يعصر اللبلاب ويخلط بالخل، ويضمد الطحال به . ۲ ـ علاج الطحال طرفاء : ينقع ورق الطرفاء ويشرب ماؤه على الريق . ۳ ـ علاج الطحال بالتين + خل: ينقع تين يابس في ليتر حل لمدة 9 أيام،…

  • اعرف اكتر عن فوائد الكمون 

    اعرف اكتر عن فوائد الكمون 

    كمون : Cumin. فوائد الكمون بذور الكمون تفيد في الإسهال . ومغلي الكمون يفيد في البرد والحمي . ويضاف عليه عسل النحل ليلطف إلتهاب الحلق . مدر للبن وفاتح للشهية و ويمنع الغثبان في الحمل . ويستعمل كلبخة لمنع ورم الثدي والخصيتين . ويدخن في البايب( الغليون) ليفيد في الزغطة .. سؤال وجواب عن الكمون ما…

  • اعرف اكتر عن الشاي الأخضر وفوائدة

    اعرف اكتر عن الشاي الأخضر وفوائدة

    شاي أخضر : Green Tea.أوراق الشاي الأخضروهي من نفس أوراق نبات الشاي الأسود Camellia sinensis والاختلاف في طريقة التحضيرفقط جيث الشاي الأخضر يجفف سريعا بالبخار بينما الشاي الأسود تفرم الأوراق وتعجن وتتخمر ثم تجفف ولهذا بها نسبة عالية من مادة تنين .وأوراق الشاي الأخضرلأنها لم تخمر فتظل موادها كما هي . فوائد الشاي الأخضر وتقي من…

  • اعرف اكتر عن فوائد المشي والرياضة

    اعرف اكتر عن فوائد المشي والرياضة

    فوائد المشي غريبة وعجيبه وبالخصوص فوائد المشي في الصباح تعدّ رياضة المشي من أسهل التمارين وأكثرها فعالية لما تحمله من منافع صحيّة وجسدية ونفسية كثيرة، وإن إتباع برنامج المشي الرياضي بانتظام وبشكل يومي يساعد في تحسين الصحة البدنية ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض، إضافة الى العديد من الفوائد النفسية التي نعرضها لكم مفصلاً عبر…

  • اكتشف المزيد حول فوائد الجينسنغ الصحية

    اكتشف المزيد حول فوائد الجينسنغ الصحية

    فوائد الجنسنج. هناك نوعان رئيسيان من الجنسنج، وهما الجنسنج الآسيوي أو الكوري؛ الذي يُعرف علمياً بـ Panax ginseng، والجنسنج الأمريكي المعروف علمياً نبتة الجنسنج هي نبتة قصيرة بطيئة النمو لها ثلاثة أصناف(جنسنج طازج، جنسنج أبيض، جنسنج أحمر). فالطازج يحصد قبل 4 سنوات، و الأبيض ما بين 4-6 سنوات، و الأحمر يحصد بعد 6 سنوات، و…

  • تعرف على فوائد اليانسون الصحية للجسم

    تعرف على فوائد اليانسون الصحية للجسم

    نبات اليانسون هومن الأعشاب الطبية التي استخدمت منذ القدم في العديد من العلاجات الطبية، مكانه الأصلي في مصر و آسيا الصغرى و كريت و اليونان. يعرف بطوله حيث يصل ارتفاعه حوالي ثلاثة أقدام، في شهري يوليو وأغسطس ينتج زهور بيضاء أو صفراء صغيرة ذات عطر حلو ولطيف، وفي نهاية أغسطس الى سبتمبر تظهر بذور بنية…

  • اعرف اكتر عن فوائد المانجو ملك الفواكه

    اعرف اكتر عن فوائد المانجو ملك الفواكه

    المانجو من الفواكه الاستوائية التي تنمو في المناخات الأكثر دفئا، موطنها الأصلي الهند و جنوب آسيا فقد زرعت لأكثر من 4000 عام، ولكن الآن أصبحت تزرع في بلدان أخرى مثل الولايات المتحدة والمكسيك و منطقة البحر الكاريبي. يطلق عليها لقب “ملكة الفواكه” وذلك لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية و الفيتامينات و المعادن التي تعود…

  • اعرف اكتر عن فوائد الثوم للشعر ووصفات طبيعية صحية

    اعرف اكتر عن فوائد الثوم للشعر ووصفات طبيعية صحية

    الثوم هو مكون معروف وأساسي في المطبخ لأنه يضيف نكهة قوية ومميزة للطبق، إضافة الى أنه يمتاز بخصائص طبية تساعد في شفاء الأمراض المختلفة مثل نزلات المرض وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول، ويقلل من خطر الإصابة بالخرف. ويعتبر الثوم مكون ممتاز وجدّ فعال للعناية بالشعر، فبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر وهو أمر غير طبيعي…

  • تعرف على رجيم السعرات الحرارية 1200 وخطة النظام الغذائي نباتي لمدة اسبوع

    تعرف على رجيم السعرات الحرارية 1200 وخطة النظام الغذائي نباتي لمدة اسبوع

    اليك خطة وجبات نباتية لمدة أسبوع كامل التي تمكنك من فقدان الوزن والتي تبلغ 1200 سعرة حرارية ، وتجد فيها الكثير من الأطعمة التي تشعرك بالرضى و عدم الجوع . فالحبوب الغنية بالبروتين و التوفو و الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والفواكه و الخضروات و الدهون الصحية تساعدك على الحفاظ على الحيوية طوال اليوم، الى جانب…