الوسم: .الاسترخاء

تعتير إصابة الأم المرضعة بالتهاب الثدي من أكثر الأمور شيوعاً بالإضافة إلى احتقان الثدي، مما يسبب أوجاع حادة تستلزم اللجوء للعلاج على الفور. تعريف الرضاعة الإرضاع الطبيعي أو الرضاعة الطبيعية …

تعرفي عن التهاب الثدي عند الرضاعة وطرق العلاج Read More

تفضل معظم النساء الحوامل ممارسة الرياضة أثناء الحمل، من أجل الحفاظ على الرشاقة البدنية والقوة والصحة الجسدية. تعد اليوجا من أهم الرياضات التي تفضلها المرأة أثناء الحمل والتي تسافر منها. …

اعرفي اكتر عن ما هي فوائد ممارسة اليوجا للحوامل والجنين؟ Read More