الوسم: الحمل

هل فكرتِ يومًا في فوائد الجزر أثناء الحمل؟ ما هي العناصر الغذائية الصحية في الجزر؟ أظهرت الدراسات أنه نظرًا لأن للجزر فوائد كثيرة على المرأة الحامل والجنين فيجب أن تتناوله النساء أثناء الحمل. نقدم لكِ في المقال فوائد الجرز أثناء الحمل. فوائد الجزر أثناء الحمل يمكن أن يجلب الجزر منذ بداية الحمل، العديد من الفوائد…

الأطعمة المعلبة شائعة دائمًا في أسواقنا، يشتريها كثير من الناس لأنها سريعة وسهلة التحضير، ولكن هل فكرتِ يومًا في ضرر الأطعمة المعلبة؟ ما هي الآثار الضارة لعلب الطعام على صحة المرأة الحامل؟ في هذا المقال، سنتحدث عن أضرار الأطعمة المعلبة أثناء الحمل. أضرار الأطعمة المعلبة أثناء الحمل أظهرت الدراسات أن حوالي 92٪ من الأطعمة المعلبة…

غالبًا ما ترغب النساء في معرفة الآثار الضارة لأفران الميكروويف أثناء الحمل ومدى تأثير إشعاع الميكروويف على الجنين. إذاً ما هي أضرار إشعاع الميكروويف أثناء الحمل؟ هل إشعاع الميكروويف ضار بالجنين؟ هذا ما سنتعلمه من خلال هذا المقال، لذا يرجى متابعة القراءة.. استخدام الميكروويف نظرًا لأنه معروف بإطلاق الإشعاع، فإن استخدام الميكروويف لتسخين الطعام وسرعته…

كيفية علاج آلام عضلات المرأة الحامل، فهناك بعض التغيرات والآلام في مفاصل وعضلات المرأة الحامل خاصة في الأشهر الثلاثة الثانية والأخيرة من الحمل، ولكن هل هناك طريقة تساعدها على التخلص من الآلام؟ هذا هو علاج آلام العضلات عند النساء الحوامل الذي سنناقشه في هذا المقال تقلصات عضلات الساق أثناء الحمل هناك بعض العوامل التي يمكن…

تعاني الكثير من النساء من بعض المشاكل بعد الولادة القيصرية، وأهمها مشكلة الكرش بعد العملية القيصرية. تنتج عن طريق توسع البطن ليتكيف مع حجم الجنين لذلك شرحنا كيفية مواجهة مشكلة الكرش بعد العملية القيصرية وكيفية حلها. مشاكل الكرش بعد الولادة القيصرية تعتبر مشاكل الكرش بعد العملية القيصرية من المشاكل التي تواجهها العديد من النساء اللواتي…

قد لا يدرك بعض الأزواج أن بعض الأطعمة تزيد من فرص الحمل، لذلك عندما يخططون للحمل لا يدركون أهمية تناول أنواع معينة من الأطعمة لزيادة الخصوبة وزيادة فرص الحمل. نقدم لكِ في هذا المقال أهم أنواع الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على زيادة فرصك في الإنجاب وصحة الطفل. كما يؤكد على الأطعمة التي يجب تجنبها…

الكلف هو أحد الأعراض المزعجة التي قد تصاحب المرأة الحامل أثناء الحمل، ويمكن أن يسبب الإزعاج وتغيير مظهر الجلد، وتظهر هذه الظاهرة على شكل أقنعة على الخدين والجبين والأنف والشفة العليا أو على الوجه الكامل، و قد يظهر على البطن، وأحيانًا حتى على الجسم كله، ويكون أكثر وضوحًا عند النساء ذوات البشرة السمراء والقمحية، وأقل…

يعد نزيف الأنف أو الرعاف أثناء الحمل من الأعراض المزعجة التي تعاني منها المرأة الحامل أحيانًا، يحدث نزيف الأنف بسبب هرمونات الحمل مثل الإستروجين والبروجسترون، والتي بدورها توسع الأوعية الدموية داخل الأنف، ومع زيادة الضغط على الأوردة الأنفية بسبب تدفق الدم، يحدث ضعف في هذه الأوردة ويحدث نزيف في الأنف. ما يبعث على الاطمئنان هو…

قد تتأثر أنسجة اللثة بهرمونات الحمل مما قد يسبب التهاب وتورم اللثة وقد يصل إلى مرحلة النزيف، لذلك تعاني الكثير من النساء من التهاب اللثة أثناء الحمل، ما هي الأسباب والأعراض وطرق العلاج؟ سنعطي لكِ الإجابات الكاملة في هذا المقال. التهاب اللثة أثناء الحمل تعاني حوالي 40٪ من النساء من التهاب اللثة أثناء الحمل, وذلك بسبب…

تشعر النساء بفرحة كبيرة عند لحظة معرفتها بخبر أنها حامل وأن هناك كائن صغير ينمو ويكبر داخل رحمها! تبدأ النساء فور حملهن في السعي والبحث عن أبرز الوسائل والنصائح التي تفيد صحتها ونمو الجنين السليم، وماهي أهم الأطعمة المفيدة التي تستطيع أكلها أثناء الحمل. يجب عليكِ إذا كنتِ في أول الحمل، الذهاب لإختصاصي تغذية ليرشدكِ…