الوسم: النظام الغذائي

تعاني الكثير من النساء من بعض المشاكل بعد الولادة القيصرية، وأهمها مشكلة الكرش بعد العملية القيصرية. تنتج عن طريق توسع البطن ليتكيف مع حجم الجنين لذلك شرحنا كيفية مواجهة مشكلة الكرش بعد العملية القيصرية وكيفية حلها. مشاكل الكرش بعد الولادة القيصرية تعتبر مشاكل الكرش بعد العملية القيصرية من المشاكل التي تواجهها العديد من النساء اللواتي…

تطرح الأمهات المرضعات العديد من الأسئلة حول النظام الغذائي المثالي في هذه الفترة، والأطعمة الجيدة لها وطفلها، والأطعمة والمشروبات المحظورة. ونقدم لكِ بعض النصائح المفيدة. يجب أن تكون الأمهات المرضعات على دراية بالأطعمة والمشروبات الجيدة التي يجب أن يستهلكنها والأطعمة والمشروبات التي يجب أن يتجنبنها. يؤثر النظام الغذائي الذي تمارسه على حليبها، والذي يمكن أن…