الوسم: النوم الصحيحة

اعرفي اكتر عن وضعية النوم الصحيحة والآمنة للحوامل يصعب على المرأة الحامل الحصول على جميع أوضاع النوم أثناء الحمل، لأن بعض الأوضاع يمكن أن تلحق الأذى بها وللجنين. لذلك، يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى اتباع وضعية النوم الصحيحة والآمنة. نوم الحامل أثناء الحمل تفتقر النساء الحوامل إلى وضعية نوم مريحة، وكما نعلم جميعًا، فإنهن…