الوسم: حمض الفوليك

قد لا يدرك بعض الأزواج أن بعض الأطعمة تزيد من فرص الحمل، لذلك عندما يخططون للحمل لا يدركون أهمية تناول أنواع معينة من الأطعمة لزيادة الخصوبة وزيادة فرص الحمل. نقدم لكِ في هذا المقال أهم أنواع الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على زيادة فرصك في الإنجاب وصحة الطفل. كما يؤكد على الأطعمة التي يجب تجنبها…

اعرف اكتر عن فوائد وتأثير حمض الفوليك على المرأة الحامل والجنين, سواء كنتِ حامل أو من المحتمل أن تكوني حامل، يجب أن تأخذي كميات كافية من فيتامين ب ممثلة بحمض الفوليك، نظرًا لفوائده المتعددة على الجنين والأم، فإن حمض الفوليك هو الرائد في هذه المرحلة. بالإضافة إلى أهميته للجنين، قدمنا ​​أيضًا تأثير حمض الفوليك على…

تبدأ الأم لأول مرة مع بداية مرحلة الحمل، في معرفة ما هو جيد لها ولجنينها، لتغذيتها هي وجنينها، ومن خلال هذا المقال سنركز على فوائد المكسرات للحامل وما هي فوائدها لها وللجنين، لذالك استمري في القراءة لمعرفة المزيد. هل المكسرات مفيدة للحامل؟ تأكل الكثير من النساء الحوامل المكسرات، مثل الجوز واللوز والفول السوداني والفستق الحلبي…