الوسم: فوائد التفاح

التفاح هو فاكهة شائعة، يأتي على أشكال وألوان ونكهات متنوعة. يحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات و الألياف الغذائية ومجموعة من العناصر الغذائية الأخرى. التي تفيد العديد من المشاكل الصحية على سبيل المثال، تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان و السمنة وأمراض القلب و السكري و العديد من الحالات الأخرى. 10 فوائد التفاح 1. خفض…