الوسم: نفسية

من أهم الأشياء بالنسبة للأمهات الحوامل الحفاظ على عقل مستقر ومزاج هادئ أثناء الحمل، من خلال الراحة الكافية، والبقاء بصحة جيدة ومتابعة نمو الجنين من شهر إلى شهر طوال فترة الحمل، وعدم إهمال تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لإكمال مرحلة الحمل بأمان. على الرغم من أن معظم الأمهات يهتمن فقط بنمو الجنين والمعدات الخاصة للولادة، لكن…