منصة أعرف اكتر معرفة بلا حدود
لا يوجد عضو في جسم الإنسان إلا وله دورًا ووظيفة في عمليات الجسم الحيوية، والغدة الدرقية هي إحدى الغدد البشرية المهمة، وهي مسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي لها، ولها …
اعرف اكتر عن تأثير الغدة الدرقية على الحمل Read More
يمكن أن تسبب بعض الأطعمة الإجهاض، والأطعمة الأخرى لها أهمية خاصة أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، لذلك يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى جودة الطعام والشراب والعادات الصحية …
تعرفي عن الأطعمة التي تسبب الإجهاض Read More
الولادة المبكرة! لا بد أنكِ سمعتِ بهذا المصطلح من قبل، لكن هل تعرفين ماذا يعني ذلك؟ هل تعلمين سبب الولادة المبكرة؟ كيف تتجنبيها؟ وكيف ستتصرفين عندما تظهر علامات ذلك؟ نقدم …
تعرفي عن اسباب وأعراض الولادة المبكرة Read More
تشكو العديد من النساء الحوامل من آلام الظهر أثناء الحمل وبعد الولادة، ولن تختفي الأعراض بسرعة في غضون أيام قليلة، لكنها ستستمر لعدة أشهر. نقدم لكِ في هذا المقال أسباب …
تعرفي اكتر عن اسباب آلام الظهر أثناء الحمل وبعد الولادة Read More
قد تواجهين إذا كنتِ حامل، هذا الإحساس المزعج وهو ألم في البطن، وصعوبة وبطء في التبرز ، والانتفاخ، وهذا هو الإمساك. إذا كنتِ تبحثين عن أطعمة تعالج إمساك الحمل، سنقدم …
اعرف اكتر عن أطعمة تستخدم في علاج الإمساك عند النساء الحوامل Read More
تطرح الأمهات المرضعات العديد من الأسئلة حول النظام الغذائي المثالي في هذه الفترة، والأطعمة الجيدة لها وطفلها، والأطعمة والمشروبات المحظورة. ونقدم لكِ بعض النصائح المفيدة. يجب أن تكون الأمهات المرضعات …
اعرف اكتر عن تغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعية وما يجب تجنبه Read More
زيادة الوزن عند النساء الحوامل أمر حتمي. يجب أن تكتسب كل امرأة حامل وزنًا لعدة أسباب مختلفة، وتحتاج كل امرأة حامل إلى زيادة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها لضمان نمو …
اعرف اكتر عن معدل زيادة الوزن الشهري للحوامل Read More
يوجد بعض التمارين التي تسهل الولادة الطبيعية، فمع اقتراب موعد الولادة تبدأ المرأة الحامل في البحث عن كل ما يساعد على الولادة الطبيعية. لذلك، إذا بدأتِ في المشي وممارسة الرياضة، …
اعرف اكتر عن تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية Read More
على الرغم من أن فترة الحمل تعتبر من الفترات الفريدة في حياة كل أم والتي تعطيها مشاعر وأحاسيس فريدة، إلا انها أيضاً من الفترات التي تكون فيها المرأة أكثر عرضة …
تعرفي علي العادات الخاطئة في فترة الحمل وتجنبيها Read More
يدرك الكل الفوائد الرائعة عشبة الزنجبيل الرائعة للصحة وكذالك فوائده على جميع أعضاء الجسم. لكن هل لديكِ علم أن الزنجبيل يعتبر من الأعشاب الطبيعية المفيدة في تقليل أعراض الحمل ومنها …
اعرف اكتر عن فوائد الزنجبيل لتقيل من غثيان الحمل Read More